Giải pháp thiết kế website chuyên nghiệp
  • info@fahatech.com
  • (+84) 938 775 688
  • Vietnamese English Japanese
BlogMón ngon mỗi ngàyMón trứng nướng trái bơ bổ dưỡng cho bữa sáng

Món trứng nướng trái bơ bổ dưỡng cho bữa sáng

  • Fahatech

Món trứng nướng trái bơ tươi dinh dưỡng cho bữa sáng

Nguyên liệu

Cách làm món trứng nướng trái bơ tươi

Bước 1

Cắt đôi quả bơ theo chiều dọc, tách bỏ hạt. Sau đó, dùng thìa xúc một ít bơ ở giữa để vừa đủ chứa 1 quả trứng bên trong. Lót giấy bạc bên dưới khay nướng và đặt bơ lên trên.

Chuẩn bị bơ và khay nướng

Bước 2

Đập trứng vào lòng quả bơ. Hãy cho lòng đỏ vào trước và cố gắng giữ cho lòng đỏ không bị vỡ, sau đó cho dần dần lòng trắng vào. Rắc thêm một ít muối và tiêu lên mặt bơ.

Cho trứng vào lòng quả bơ

Bước 3

Nướng bơ trong lò ở 425 độ từ 15 – 20 phút. Thời gian nướng có thể phụ thuộc vào kích thước của quả bơ và trứng.

Nướng ở 425 độ từ 15 đến 20 phút

Bước 4

Lấy thành phẩm ra khỏi lò. Trộn hỗn hợp sữa chua và ớt với nhau, sốt lên mặt bơ. Ngoài ra, với món ăn này bạn có thể dùng ăn kèm với bánh mì. Đặc biệt hơn bạn có biến tấu bằng cách thêm thịt hun khói, xúc xích hoặc phô mai.

Làm hỗn hợp sốt ăn cùng trứng nướng trái bơ

Thành phẩm

Trứng nướng trái bơ tươi thơm ngon bổ dưỡng

Tham khảo thêm: Cách làm gà nướng phô mai Hàn Quốc khiến giới trẻ điên đảo

Trứng nướng trái bơ không chỉ cung cấp omega-3 mà còn chứa nhiều protein, vitamin và chất xơ. Hãy dùng món ăn này vào buổi sáng để có một nguồn năng lượng tràn đầy để làm việc cả ngày dài.

Nguồn: https://suckhoe.vnexpress.net

Fahatech

BÀI VIẾT LIÊN QUAN