Nguyên liệu
50 gr gạo
30 gr đậu đỏ
20 gr hạt bo bo
2 quả táo tàu khô
Gia vị: nước mắm
Cách nấu cháo đậu đỏ
– Đậu đỏ và bo bo đem rửa sạch, ngâm với nước khoảng 1 tiếng.
– Ngâm táo tàu đến khi mềm, sau đó bỏ hạt.
– Gạo vo sạch. Cho đậu đỏ, bo bo, táo tàu vào cùng để nấu cháo.
– Sau khi sôi, giảm lửa và ninh khoảng 2 tiếng cho gạo chín nhừ, sau đó nêm ít nước mắm cho vừa khẩu vị của bé thì tắt bếp.
Thành phẩm
Khi ăn, múc cháo ra chén, cho bé ăn khi còn nóng ấm.
Cách nấu cháo đậu đỏ cho bé giải nhiệt không mất quá nhiều thời gian mà bé lại có ngay một món ăn tốt cho sức khỏe. Các mẹ hãy thường xuyên thay đổi khẩu vị cho bé bằng các món cháo Fahatech hướng dẫn nhé.
Có thể bạn quan tâm:
Fahatech
